ลงทะเบียน
ใกล้กัน ช่วยให้คุณแชร์เรื่องราวต่างๆ กับผู้คนมากมาย
สุขภาพดี

เรื่องเงินถือเป็นเรื่องสำคัญที่ต้อง “เปิดใจคุยกัน” แต่เนิ่นๆ เพื่อความเข้าใจที่ตรงกัน   ค่าใช้จ่าย ช่วงเริ่มคบหากัน การที่ผู้ชายหรือฝ่ายที่รายได้สูงกว่าจะรับผิดชอบค่าใช้จ่ ายส่วนใหญ่ถือว่าไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ในระยะยาวหากไม่เปิดใจคุยกันถึงข้อตกลงในค่าใช้จ่ายแล้ วอาจเกิดการสะสมความไม่พอใจกัน จนเป็นปัญหาในอนาคตได้ ซึ่งข้อตกลงที่ว่า เช่น (ก) แยกค่าใช้จ่ายกันทุกอย่าง (ข) แบ่งค่าใช้จ่ายกันคนละครึ...
สุขภาพดี

ในการประชุมสภานิติบัญญัติแห่งชาติ สนช. ได้พิจารณาร่าง พ.ร.บ.ยาเสพติดให้โทษ วาระแรก ตามที่สมาชิก สนช. 44 คน เข้าชื่อเสนอเพื่อแก้ไข พ.ร.บ.ยาเสพติดให้โทษ พ.ศ. 2522 ได้ปลดล็อกให้ กัญชาสามารถใช้เป็นยารักษาโรคได้ โดยร่างนี้ได้ผ่านมติของ สนช. ด้วยคะแนนอย่างท่วมท้น 145 เสียง และจะมีการพิจารณาให้แล้วเสร็จภายใน 60 วัน   อ้างอิงจากเว็บไซต์บีบีซีไทย ร่างพระราชบัญญัติยาเสพติดให้โทษ ( ฉบับที่… ) พ.ศ. โดยให้แก...
สุขภาพดี

ลองใช้ 4 วิธีดังต่อไปนี้เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่สมบูรณ์ 1. เปลี่ยนจากขนมที่ให้พลังงานสูงมารับประทานอาหารที่มีโปรตี นสูงแทน ขนมนั้นอาจเป็นช่องโหว่ร้ายแรงได้แม้เราจะมีอาหารการกินอื ่นๆ ที่ช่วยบำรุงสุขภาพ นอกจากนี้ เรายังหมดพลังงานไวขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ ทำให้เกิดอาการอยากอาหารจุบจิบหลังอาหารแต่ละมื้อ แต่แทนที่จะไปหาขนมมาทาน ให้ลองเปลี่ยนมารับประทานตัวเลือกที่ช่วยรักษาสุขภาพแทน ยกตัวอย่างเช่น โยเกิ...
สุขภาพดี

ในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายของแม่ท้องอาจมีการผลิตเลือดและของเหลวในร่างกายมา กขึ้นราว 50% เพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของทารกน้อยที่กำลังเติบโตใ นครรภ์ค่ะ อาการบวมถือเป็นอาการปกติของคุณแม่ท้องที่เกิดจากการเพิ่ม ขึ้นของเลือดและของเหลวในร่างกายค่ะ อาการบวมน้ำนั้นมักเกิดบริเวณมือ ใบหน้า ขา ข้อเท้าและเท้าค่ะ   ของเหลวที่ผลิตมากขึ้นเป็นไปเพื่อคงความอ่อนนุ่มให้กับร่า งกาย ซึ่งอาจเพิ่มมากขึ้นเมื่อทารกในคร...
สุขภาพดี

1. ประจำเดือนขาดหาย      หากคุณพบว่าประจำเดือนมาไม่ปกติ ไม่ตรงกับรอบเดือนทีเคยมาเป็นประจำ หรือไม่ก็อาจจะขาดหายไปเป็นเดือน ๆ นั่นแสดงว่าคุณอาจกำลังตั้งครรภ์อ่อน ๆ อยู่ เพราะหลังจากที่มีการปฏิสนธิแล้ว ประจำเดือนของผู้หญิงจะขาดหายไป 2. คลื่นไส้ อาเจียน      เป็นอาการที่พบบ่อยมาสำหรับคนที่กำลังตั้งครรภ์ การคลื่นไส้อาเจียนมักเกิดขึ้นหลังจากที่ตัวอ่อนปฏิสนธิได ้ 1 เดือน คุณแม่บางคนอาจแพ้ท้องเร็วกว่านั้...