สำหรับท่านที่ต้องการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด 19 ให้ลงทะเบียนจองได้แล้วันนี้ ที่เว็บ   https://www.ไทยร่วมใจ.com   สิ่งที่ต้องเตรียมไว้ 1. บัตรประจำตัวประชาชน 2. เบอร์โทรติดต่อ  3. ที่อยู่ปัจจุบัน 4. เบอร์โทรติดต่อคนใกล้ชิด เช่น พ่อ แม่ (กรณีมีเหตุฉุกเฉิน เจ้าหน้าที่จะได้ประสานงานได้สะดวก) หมายเหตุ: สุดท้ายจะให้เลือกสถานที่และเวลาที่จะเข้าไปฉีดวัคซีนโควิ ด 19 (หากสถานที่ใกล้บ้านท่านมีคนจองเยอะ...

ติดโควิดยอด 300 รายย้อนหลัง 7 วันต่อเนื่อง เชื้อกลายพันธุ์จางลงแต่ติดง่ายขึ้น   ดูยอดผู้ติดเชื้อรายวัน Google News คลิก:  https://news.google.com/covid19/map?hl=th&mid=%2Fm%2F07f1x&gl=TH&ceid=TH%3Ath   วิธีแก้ไข ทำเม็ดเลือดขาวให้แข็งแรง ดังนี้ 1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ก่อนนอนใช้ผ้าพันคอแก้ไข้หวัดอาจเกิดโรคปรอททำให้ร่างกายอ ่อนแอ2. กินผักและน้ำผลไม้ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน3. ตอนเช้าใช้หน้ากากอน...

ท่าออกกำลังกาย แขน ขา     วิดิโอประกอบ     ท่าออกกำลังกาย เบื้องต้น ควรทำทุกวัน   วิดิโอประกอบ     ท่าออกกำลังกาย สำหรับทำกิจกรรมกลางแจ้ง รวมชุด   วิดิโอประกอบ  ...

     ช่วงนี้บ้านเราตื่นตัวเรื่องของสภาพมลพิษทางอากาศ โดยเฉพาะในเขตกรุงเทพมหานคร ที่ปัญหาเรื่องฝุ่นมลพิษ ซึ่งทราบหรือไม่ว่า ต้นเหตุของมลพิษทางอากาศเหล่านี้ เกินกว่า 50 เปอร์เซนต์ เกิดจากยานพาหนะที่ใช้กันบนท้องถนน     ผลการวิจัยจากสถาบันคุ้มครองสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา (EPA) ระบุว่า 75 เปอร์เซนต์ของมลพิษคาร์บอนมอนอกไซด์เกิดจากรถยนต์ นอกจากนี้ยังยืนยันด้วยว่า 1 ใน 3 ของมลพิษที่รวมถึงฝุ่นละอองและคว...