เริ่มทำข้อใดข้อหนึ่งก่อนแล้วค่อย ๆ ทำให้ครบ 11 ข้อ จะทำให้สมองปลอดโปร่ง ไปไหนมาไหน หยิบจับอะไรได้สะดวก ทำงานได้มีประสิทธิภาพ เก็บของที่ไม่ใช้ เลิกใช้ เอาไปบริจาคให้ผู้เดือนร้อน เช่น เสื้อผ้า รองเท้า เฟอร์นิเจอร์เก่าๆ อย่าไปเสียดายกับของที่ไม่ใช้แล้วเลย ลดงานที่เครียดๆ ลงบ้าง เช่น งานประชุมที่เอาจริงเอาจัง งานที่แข่งขันและหวังผลสูง ถ้าเลือกได้ ลาออกจากการเป็นกรรมการอะไรต่อมิอะไรเสียบ้างก็ได้ บร...